Page 6 - 台電_同心園地_209期
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專題故事 避風港文化出版品
特別專訪
付出的時候，不要總想著回饋，
要保持關係的平衡，才是善的循環。
心理師盧美妏專訪：
文／本刊
照片提供／盧美妏
「先懂得付出，才能得到回饋。」這句常言深刻指引著生活中的各種互動
和關係，無論是在學習、工作，或者是愛情與友情中。我們渴望自己的努
力和奉獻能夠有所回報，無論是實質或精神層面的滿足。然而，這種平
衡的付出和回饋關係需要謹慎經營，以免陷入付出過多或只追求回饋的
極端。
本期透過盧美妏心理師的生命經驗及對人性的觀察，深入探討「付出與回
饋」的主題，並藉由所分享的寶貴建議，學習建立健康而有意義的付出和
回饋關係。
談及小學曾經因為學業成績不理想，被當時的班導師斷言未來只能當街頭
流氓或小混混，盧美妏心理師坦承，這段經歷讓她感到極度自卑；幸而
三四年級時，遇到兩位影響她後半輩子志向的老師，他們不僅傳授知識，
更給予溫暖的關心和支持，改變了她的人生，也因此一直到小學畢業後過
了三十年的現在，她都與兩位恩師持續保持聯繫。
她認為，小時候遭遇被放棄的低谷時，因為老師看到每個孩子都有各自的
特點，願意伸出溫暖的雙手拉她一把，這樣的付出拯救了她，也引領她進
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