台灣電力公司同心園地雙月刊-181期 - page 30

所謂活動活動，活著就要動，有動有活力。現
代人物質生活不虞匱乏，重視健康與精神生活
的人日益增多，運動風氣的推廣與多元性，有
如風起雲湧般，達到百家爭鳴的境界。「跑步
運動」簡單易學，不受場地限制，近年來全台
各地舉辦了各式各樣的馬拉松賽事，即可看出
跑步風氣的盛行。一般人只要用一雙跑步鞋，
穿著簡單輕便的運動衣服，就可以隨時隨地
不受人數、器材、場地、時間等限制而開始
「跑路」，因此公司同仁熱衷於跑步的「勇腳
馬」，自然也不在少數。
文、照片提供／林琬瑜
中區施工處
那一年 我們 起
每個人都應該重視身體的「平時保養」觀念，
而不是只重視運動成績的表現。
千呼萬喚始出來
本處107年度勞工教育課程，於眾多班別中以
人數多寡票選後提報開班，在主管處及各層級
主管的大力支持下，首次於107年3月1日成立
「慢跑訓練班」，並由本處縱橫馬場界的超馬
選手傅裕宸同仁穿針引線，特別聘請到「台灣
大腳丫長跑協會」第二任會長暨現任總幹事楊
基旺先生來擔任指導教練，這對本處同仁是一
大福音，因為有名師領進門，跑步才放心。而
本處的大家長黃清松處長及工會64分會簡美惠
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上班族心理系列