分享與感恩
員工協助進階班訓練心得回饋
107年度員工協助進階班訓練課程，配合「銀髮樂活 幸福職場
員工協助方案」主軸，安排「銀髮族身心靈健康平衡」、「幸福
人生計畫─工作生活平衡」、「強化同理心─經營好關係從家庭開
始」及「性別互動界線」課程，並深化分享時間，讓園丁彼此分享
自身故事同時練習分享技巧，深植分享文化，以下為園丁參訓後之心
得分享與回饋。
˖x
ڦ
ρc؍ɹ೯ཥᅀ
心得一
這星期的上課內容中，令我感觸最深
的是李勝隆老師所教的「幸褔人生計畫―家
庭篇」。在我的家庭中，包含我太太以及兩
位小朋友，一個四歲，一個兩歲，目前常常
因為孩子管教與教養的問題使我與我太太容
易產生爭執，加上小朋友很頑皮，一有不乖
就更容易引發我們的火氣，造成整個家庭的
不合樂；此外，漸漸的，小朋友也會藉由大
聲叫來表達他的生氣，感覺就是在學我們似
的。聽了李老師的
5C
及
1M
幸福寶典後，
我發現我們家庭中缺少其中幾項。
Company
，陪伴：
陪伴不只是陪在身
邊，重要的是心也須在身旁，常常雖然坐在
旁邊，但手上卻拿著手機或是眼睛看著電
視，必須要整個身心靈都陪伴著小朋友，這
樣陪伴才有意義；
Communicate
，溝通：
因為小朋友還小，做父母的常常沒耐心聽小
朋友慢慢說，以至於小朋友常常說到一半，
園丁
我們就急著幫他下解釋，容易造成誤解或是
誤會，這都是我們為人父母針對耐心這方面
應該要加強的；
Celebrate
，慶祝，鼓勵：
不只是小朋友，甚至是另一半完成一件很
棒的事情時，我都吝嗇於給鼓勵，只會給批
2018_09
Νːή
ή ਖ਼ ᙷ
ช ࢸ Ϋ ㉿
49
