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同心園地 209期
2023.11
中 區
輔導內容
一位困擾的承辦人，您好：
由您的來信可知，您剛調到新單位，除了要 不佳，因為如果在上班時間就可以完成，為
學習新工作，還要適應融入新單位的生活作 什麼需要加班呢？別再用加班和全勤去證明
息，新單位因業務繁重，以至於加班成為常 自己的能力和責任心，畢竟有些班，加的不
態，每天準時下班，就得擔心面對主管和同 是內容，而是形式。也不是說完全不要加
事的異樣眼光，因此糾結是否要刻意在辦公 班，而是不要常態性的加班。人們常常用無
室多留一點時間而焦慮，真的是辛苦了。您 效率的胡亂瞎忙方式做事，少了思考應將事
願意就目前困境尋求他人建議，在追求工作 情以重要程度來衡量優先順序，若你預設好
與生活的平衡情況下，尋求突破，是非常值 一定要準時下班，那麼你做事當然也要想辦
得肯定的。針對您遇到的問題，本廠園丁討 法更快、更有效率，然後再調整安排自己的
論後，提供以下建議供您參考，期望對您有 工作進度。
些許的幫助：
三、兼顧工作和生活的平衡
一、與主管和同仁溝通 我們必須被教育正確的時間觀念，在限定時
剛進入新單位最擔心的事，莫過於和大家不 間內有效率的完成工作，這樣才能真正兼顧
一樣，所以要先清楚你的主管想要什麼？每 工作和生活的平衡。不需要刻意加班，完成
個單位的職場文化有所不同，對主管來說， 工作就可以下班，未完成就要繼續努力，直
認不認真是主觀意識的評斷，重點看的是工 到完成。不要想去改變公司的加班文化，只
作的效率與品質。您可以將當天工作內容與 要自己的工作態度對得起工作成果，時間久
成果跟主管報告，若主管表示通過，可以直 了，大家就會認同您，不僅自己每天準時下
接跟主管說，工作進度已經完成，顧及家庭 班，也可激勵其他同仁更有效率完成工作、
需要準時下班，長久下來主管與同事就會知 準時回家休息。
道您的效率與原則，每天準時下班也就很正
四、尋找公司內外部資源
常了。並且把您有效率的工作方法與同事分
享討論，這樣大家也都能一起準時下班。 建議尋找新單位內信任的資深前輩、園丁協
助您排憂解難，也可利用公司提供每位員工
二、著重工作品質，而非工作時間 每人每年8 小時的免費諮商服務，期盼我們的
工作時間長短不代表工作態度，一般管理思 建議能對您有所助益，期許您能帶著輕鬆愉
維上都認為工作時間越長，代表越認真努 快的心情準時打卡下班。
力，事實上，加班也可以被解讀為工作效率
台中發電廠同心園地全體園丁 敬上
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