6 專題故事 特別專訪 其實都在一念之間，要跨出來的確需要一點 時間，但只要有跨出來的想法，遲早有一天 會成功。 懂得照顧自己，才有餘力照顧他人 現代人常說需要「沉澱時間，釐清事情」， 周依也鼓勵大家要給自己獨處的時間，並 以身體和細胞每天都會有代謝的時刻為例， 這些時刻其實就是身體和細胞在自我修復， 只要有想跨出或努力起頭的想法，身體也會 跟著幫助我們，她以自己最愛的莊子提出的 故事比喻，有次莊子煮飯的時候碗破掉了， 首先想到的是「我的心怎麼了？有沒有嚇 到？」這段故事讓她反思每個人都應該對自 己的心好一點，都要記得把自己照顧好，才 能有餘力照顧別人。 疫情期間，她接到來自日本Lumi ne百貨 的邀約，主題是「生活就是衝撞」，原來 Lumine百貨的廣告商與藝廊老闆熟識，在 觀賞她的個展「B.G.M」後，就萌生邀請她 來為Lumine百貨櫥窗增色的念頭，希望藉 由其筆下躍動的生命力與豐富的故事性，為 疫情期間低靡的東京街頭點亮希望，她也在 創作中加入自己最愛的台灣宮廟文化，希望 傳達快樂的訊息給飽受疫情之苦的人們，這 次的經驗也讓她體悟，自己的創作真的可以 帶給人們安慰及力量，是對創作之路最大的 肯定。 在Lumine企劃後，陸續接到了許多知名廠 牌的合作邀約，卻因此受到周遭朋友的質 疑，甚至說出「接那麼多商業化的案子會開 心嗎？」讓追求完美的她產生極大的焦慮， 尤其在藝術與商業間的拉扯，更讓她身心俱 疲。聽到「工作」兩個字一度會心悸，也無 法畫畫，看到畫筆就緊張。當意識到出現問 題後，花了一年時間去調適自己的心情，不 僅看了許多的書籍，也嘗試做瑜伽和冥想， 並尋求心理醫生的幫助。她強調有負面情緒 就要試著接受它，不要讓情緒卡在身體裡害 到自己，遇到困難時要懂得尋求幫助，但不 要過度依賴，因為最終還是要靠自己走出 來，這些都是我們一輩子的課題，要一直 去學習，並努力去試著放下。 接受負面情緒，並相信一切都是最好 的安排 她很感謝過去經歷過的挫折，讓自己學會 放下及慢下來，並試著接受負面情緒及過 往回憶，以前不敢休息，以為努力工作才 叫努力，後來才發現原來休息也很重要。就 像一杯水滿了，如果不倒出來如何添加新東 西呢？她提到人生無法控制，就像天上的雲 朵，每天都聚散成不同的形狀，像是大自然 給我們的啟示，人生的每一天也會不一樣， 所以要相信「一切都是最好的安排」，過去 的事已無法改變，只能試著接受它，如果沒 有過去的自己，也無法成為現在的自己，我 們唯一可以把握的就是當下，更具體地說， 就是今天，就是現在，就是此刻，珍惜我們 所擁有的事物，以及我們所愛的人。
RkJQdWJsaXNoZXIy OTUxMzM5