58 EAPs 停看聽 夫妻關係篇 達愛戀，在日常生活裡也會以細微舉動表 現對彼此的愛。案例中的黃氏夫婦婚姻生 活本是平靜無波，一發生哥吉拉事件，所 有的感情都置諸腦後。也同時看出友誼基 礎甚弱，夫妻未能回到朋友的角色，直接 反目成仇。 婚姻關係中的毒藥 夫妻關係中，如果經常出現批評、輕蔑、 辯解及放棄溝通的負面互動，即表示他們 之間有嚴重問題。若放任不管的話，會對 婚姻有致命的破壞力。抱怨的焦點是某個 特定行為，批評則透過責備與人身攻擊。 輕蔑則是傳達出一種厭惡感或反感，極易 造成傷害，只會帶來更多衝突而非和解； 而辯解其實是一種責怪伴侶的方式，只會 使衝突加劇，放棄溝通的行為則較常見於 男性。黃先生就是使用批評與放棄溝通； 江女則是批評、輕蔑與辯解。 婚姻危機就是轉機 七個讓愛延續的方法（The Seven Principles for Making Marriage Work）作者John Gottman強調：「為婚姻重新注入活力， 或預防離婚的關鍵，不在如何處理爭執， 而是夫妻兩人平時的相處。如何處理衝突 固然重要，但奠基在增強婚姻裡的友誼， 也就是所有婚姻的核心，然後夫妻再培養 戀愛與愛慕。」 這也就是婚姻諮商中常做的檢測，要瞭解 夫妻是否仍然愛戀與愛慕對方，最好的方 式是看他們如何回憶過去。以案例夫妻為 例，目前婚姻狀況非常糟糕，被問及感 情現況時，雙方都不太可能說出什麼好的 話。但若能平靜地坐在諮商師面前，討論 兩人的過去，夫妻往往能發現正面情緒的 殘火餘燼。這就是諮商動力，可以從這裡 使力，找回愛戀。 個人早期經驗的分享程度與難度 男女因緣份而相識相愛結為夫妻，談戀愛 時專注於彼此，柔情蜜意，婚後則聚焦於 家庭生活。雖然有時會提起相識之前， 甚至小時候的事情或閱歷，但必是片片 斷斷，對於彼此的成長經歷並無完整的瞭 解，連案主本人也只有在諮商歷程被問及 幼年或成長期間有無特殊事情時，有時會
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