員工協助業務進階班心得 文／配電處 王桂英 現今是科技發達的時代，遂無論處在哪個階層都深受快速演變中的事實所壟罩，所 以時代不斷在進步往前走，想當然爾企業組織也必須跟隨其腳步不斷的往前衝及不 斷地變革，以求生存、自保，繼而穩固強大，才不會被這個世代所淘汰或吞噬。所 以今年員工協助方案主題是「轉念123 管理好簡單」，我想應該也是因應公司經營 需求將其結合連結而訂定。 首先要說的是，我很榮幸也很期盼又再次參與了本期在谷關的課程訓練，從第1堂課 人力資源處程秀菁副座介紹及分享員工協助方案業務推動的心歷路程及成果，並體會 到公司不斷地有一群默默耕耘且不求回報的熱心同仁，用愛、關懷與陪伴大家一起成 長生命，協助同仁獲得身心健康與工作壓力的調適，誰還敢說台電公司不是一個幸福 企業呢？ 第2堂課「壓力調適小技巧」由許澤民老師生動的引述精彩的課程，指導我們當壓力 上身時如何應對及釋放；包括如何用腦思考正確方向，再由心理轉念，繼而透過身體 的伸展技巧獲得身心舒暢以達壓力釋放之目的。 課堂中老師也以生涯羅盤分析及帶領我們探求到底我的人生追求的是什麼？是高度？ 溫度？寬度？還是深度？其中的占比又是如何？我選擇了溫度為最大占比，因為個性 使然，發覺必須先擁有它才是最初始的最大驅動力，有了溫度後再求寬度，當寬度也 達到後再尋求其深度，量力而為以達更完美。真的很感謝老師傾囊相授，讓面臨明年 即將退休的我有了更明確的依循目標。 同心園地202 期 2022.09 67
RkJQdWJsaXNoZXIy OTUxMzM5