學校的演講邀請，但因為學校位置遙遠、交通 不便，他想婉拒卻又擔心對方失望，一度不知 該如何選擇。「後來我將我的煩惱說給朋友 聽，他回我：『難道只有去或不去兩個選擇 嗎？』我頓時豁然開朗，對呀，我可以找住在 附近的同行代替我去演講啊。」 由此可知，我們會把眼前的選項，當作是僅有 的選項，而忽略了其實還有其他更好的選項。 好比很多人不喜歡現在的工作，卻又擔心倘若 離職又可能錄取不上自己喜歡的公司，因而煩 惱。「在做決策的時候我們經常會陷入兩難的 迷思，不是Ａ就是Ｂ，其實把焦點放大一些， 也許還有不一樣的選擇，例如下班後去充實自 己的興趣或兼職副業，看看是否適合自己。」 當然無法做決定時，找朋友傾訴也是很好的方 法。「他人可以較客觀幫你找出問題癥結，有 時候也因為要讓對方聽懂，你必須重新盤整自 己的問題與煩惱，在過程中也會發現過去沒有 看見的選項或真正的想法。」 沒有最好的決定，只有讓現在的決定變 得最好 害怕做決定還有另一個原因，就是擔心做錯了 選擇。但蘇心理師卻認為，人生哪有不做錯決 定的！「永遠沒有100分的選項，如果有，那何 必做選擇？很多人害怕犯錯，或做錯決定，但 事實上當你越少做錯決定，就會越害怕做錯決 定，因為每一個選擇都一定有風險，一直猶豫 不決反而會讓事情卡住不前。」 因此，他認為倒不如透過「事前預演」反過來思 考：選擇之後會面對哪些風險？我們可以事先做 些什麼來預防或面對這些風險？「因為面臨抉擇 時，不是要做出最完美或正確的決定，而是做出 決定後無論是否理想，都能對後果負責。」 然而做出決定後我們也常常會事後諸葛，說出 「早知道」、「假如當初」等等的話而感到懊 悔。不過如果選擇另一條路結果就一定會是好 的嗎？蘇心理師認為，我們在做決定的當下， 都已經是做出當時覺得是最好的決定。很多人 只看結果，而忘記當初做決定的初衷，既然經 過審慎考慮作出了選擇，接下來應該要想的是 如何對這個決定負責，讓這個選擇變成是最理 想的答案。 除了諮商之外，演講也是蘇心理師工作的一部分 6 專題故事 特別專訪
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