《也許你該找人聊聊： 一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》 作者：蘿蕊‧葛利布｜出版社：行路 作者除了是諮商心理師，亦長期為各大報章撰寫諮詢專欄，解答讀者們五花八門的疑難，這本 著作不只帶我們一探諮商心理師的世界，看她如何幫助病人尋找答案，也看她如何在病人與同 業身上看到自己的影子，服下自己開出的藥方。 本書坦率程度前所未見，對人心的探索既深入個人內在，又合乎人類通性，勇敢訴說人之為人 的意義，並對我們轉化生命的能力提出有趣而生動的觀察。 《關節回正鬆筋奇蹟伸展操： 鬆開緊繃關節，終結疼痛，鍛鍊肌力，校正重回健康初始設定（暢銷新 訂版）》 作者：佐伯武士｜出版社：方言文化 作者佐伯武士結合德國OMPT物理療法、日本最尖端運動復健科學，開發出只需「躺著伸展」 的「關節回正鬆筋」奇蹟伸展操。 讀完這本書，你會更懂得如何有效鬆開緊繃關節，終結惱人的痠痛，不須使用特殊器具，就能 即刻鍛鍊肌力、重回健康初始設定！ 《我心裡住著一隻刺蝟： 看懂你的人生劇本與內在防衛機制，療癒各種人際傷》 作者：陳子蘭｜出版社：如何 育兒焦慮、職場壓力、婆媳憤怒、愛情委屈、照護無力⋯⋯ 排山倒海的情緒，逼出你心裡的防禦小刺蝟，看似守住了你的心，卻也使你更不快樂了。 跟著腦跡諮詢師一起探索自己、孩子和親人的內心感受，解開自我防衛的枷鎖，找回愛自己、 愛他人的能力，各種煩惱也隨之灰飛煙滅！ （圖片由行路出版提供） （圖片由 如何出版提供） （圖片由方言文化提供） BOOK 同心園地200 期 2022.05 77
RkJQdWJsaXNoZXIy OTUxMzM5