為
促進同仁身心健康，第一核能發電廠同心園地於
10
月
1
日午休時間辦理正念減壓讀書會活動，先由園丁們帶領
參加同仁認識正念的基本態度，以不作評判、保持耐心、信任
自己、無為不強求及接受現狀放下一切，在場同仁們安靜坐
著、緩慢地調整呼吸，觀照自身當下的感受、情緒狀態及思緒
流動等等，並觀察身心的變化及其關連，培養耐性、信任自己
富有智慧去解決自身問題；園丁們亦針對上班族常見的壓力種
類，給予正念減壓的提醒建議，參加的同仁們均熱烈迴響，最
後在融洽的氣氛中圓滿結束活動。
為
提升同仁人文素養及增進同仁攝影技巧，北區施工處同
心園地於
10
月
3
日邀請知名部落客「動感小帆」－張逸
帆進行「享受吧！帶著相機去旅行」專題演講，曾自助旅行
30
餘個國家的小帆以實際照片說明拍照構圖的技巧，如前中
後景、三分法及九宮格等，透過學習構圖技巧及尊重鏡頭前的
人事物，才能清楚地將想表達的意圖藉由照片傳達出來，學習
抓住剎那間溫馨的互動、真情流露的時刻，讓照片記錄當下的
感動，留下美好回憶。會中同仁發問情形踴躍，彼此分享攝影
時的心得與想法，均覺獲益良多。
為
加強關懷、傾聽同仁心聲及落實推動員工協助業務，台
北南區營業處同心園地於
9
月
3
日辦理新進同仁座談會，
會中蔡處長芳燦除勉勵新進同仁應抱持主動積極的學習態度，
培養海綿般的吸收能力，學習不同領域的工作以增加歷練，與
長官及同事間更要維持良好的溝通關係，樂在工作。另外，該
園地亦於
9
月
30
日辦理單位主管與員工協助員溝通座談會，
由蔡處長芳燦親自主持，首先感謝員工協助員不求回報的熱心
付出，並叮嚀倘發現同仁行為異常，多一句關懷的話語並主動
瞭解，協助同仁走出生命難關，期許園丁們能在助人過程中深
刻感受人生的價值與意義，使生命成長。
為
體恤同仁工作辛勞及促進親子間情感，大潭發電廠同心
園地於
9
月
17
日辦理中秋慶佳節烤肉活動，同仁們攜家
帶眷踴躍參與，一同品嚐佳餚，該廠主管們除到場同樂外，亦
藉此機會向廠內同仁表達感謝之意，活動在園丁們帶動下，氣
氛相當熱絡，在活動結束後亦不忘環保，做好垃圾分類、整理
環境等工作；本次活動除讓同仁紓解工作壓力外，更增進了親
子間與同仁間的情感交流，意義深遠。
活動報導
149
期＿
2013
＿
11
69
園地專欄
董
專
EAPs
停
台
上
Y
世
人
園
資
北區
員 工協助業務花 絮
